sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Gordinhas felizes sim!

  Por Mimosa Pessoa                              

                                          
  Obra de Raffaello Sanzio  (1483-1520)Foto:www.sempretops.com

Houve um tempo, e este tempo continua existindo, em que as curvas eram mais importantes do que as próprias mulheres…A inteligência ainda não era levada a sério muito menos as opiniões e habilidades intelectuais. As curvas, essas sim, eram encaradas de frente e definitivamente, eram sinônimos de saúde e frutífero matrimônio.

Ser grande era estar na moda. Padrão único de beleza.

Suas curvas eram despudoradamente estampadas nas salas de estar e jantar e não somente nos grandes museus como, infelizmente, acontece nos dias de hoje.

Estão lá, belas, poderosas, grandes e nuas, invadindo salas e mentes através de sua exuberância não velada.O gênio Rafael Sanzio   pintou o quadro que ilustra essa matéria, exaltando a beleza real e não a idealizada.

Desde então passou-se  um período, principalmente fins do século XX, em que a nova ditadura da beleza leva muitas mulheres a desenvolver distúrbios mentais como anorexia e bulimia .Se sujeitam à todos os sacrifícios chegando a prejudicar sua saúde física também. Tudo em busca do ideal de beleza imposto, cujo mandamento maior é ser uma sílfide (pessoa magérrima).

Na década de 80 do século XX surgia uma nova técnica na Itália que prometia resolver o problema da obesidade: a operação bariátrica.

Desenvolvida e testada chegou ao seu apogeu, aqui no Brasil, no início do século XXI. Passado o frenesi inicial, os cientistas chegaram a conclusão que a cirurgia bariátrica resolvia o problema de imediato, mas havia a chance de se recuperar todo o peso perdido. Alegavam eles, que a obesidade está no cérebro e não no estômago. E no cérebro não há, ainda, essa modalidade de intervenção cirúrgica.  

Os efeitos colaterais são enormes, como alcoolismo, distúrbios psíquicos, AVC, desnutrição perene, anemia refratária e depender de remédios e polivitamínicos para o resto da vida etc.

Porém cada vez mais aumenta o número de pessoas obesas ou com sobrepeso que optam por perder peso de forma saudável. Outras preferem suas curvas a mais e mantém um controle sobre sua boa qualidade de vida, principalmente com acompanhamento médico semestral.



                 
                                           

                               Rosiane: Acima de tudo vem o amor por mim mesma

Num mundo onde impera a epidemia da obesidade as gordinhas voltaram a serem vistas como belas. Há um boom no mercado da moda: a modelo plus size. Novamente as gordinhas estão na crista da onda. Ser gordinha hoje em dia pode ser sinônimo de sucesso. 

É o que atestam a miss Brasil Plus Size Cléo Fernandes e a atriz Cacau Protásio, a inesquecível Zezé, de ‘Avenida Brasil’. A primeira, que sofreu de bulimia dos 11 aos 18 anos, agora, aos 25, viaja pelo País inteiro modelando e faz diversas campanhas publicitárias. “Nunca pensei em ser modelo, me surpreendi comigo mesma quando passei a me aceitar”, diz a morena, que ainda deseja melhorias na moda plus size, por exemplo.“As roupas são muito caras. Agora comecei a me vestir melhor, valorizar o meu corpo, então não consigo parar de comprar, mas não há finanças que aguentem”, protesta a modelo.  

Cacau Protásio reclama do mesmo mal. “Preciso ir até São Paulo, em um polo específico de roupas para gordinhas. Acho isso chato, mas não vejo outra solução. No Rio, não há mercado de roupas bonitas para as gordinhas. No Fashion Rio, por exemplo, só tem roupa para mulher magra, seria interessante se tivesse para todos os estilos”, defende a atriz, que não se preocupa com os apelidos. “Todo mundo um dia na vida já sofreu com preconceito e, se você se preocupar com isso, não vive”, pontua ela.

Aline Zatar: a primeira pluz size a posar para Paparazzo
                                                                                                 
Aline Zattar, a miss plus size e primeira gordinha a estrelar um ensaio do Paparazzo, não gostou de certos comentários em suas redes sociais sobre sua silhueta. Mas um especificamente, irritou a modelo e a fez dar uma resposta com direito a cópia de seu exame de sangue e tudo.
"Puro colesterol", escreveu o seguidor no comentário de uma de suas fotos.
Chega de tanto preconceito- Aline Zattar Foto: Divulgação

"Porquê uma gorda não pode ser saudável? Decidi fazer esse post para tentar mostrar paras pessoas preconceituosas, das quais vim lendo comentários como: 'puro colesterol'. Cara, meu colesterol é muito melhor do que o de muita gente que não tem sobrepeso por ai! Não é porque você está acima do peso que isso é sinônimo de saúde podre!", desabafou ela.

"Ninguém aqui está fazendo apologia a obesidade, muito pelo contrário, o que pelo menos eu quero é que as pessoas se amem! E, a partir desse momento, cuidem-se mais. Pois quando você ama consequentemente você cuida. Venho me cuidando muito mais depois que passei a me aceitar e me amar. Minha saúde está muito melhor hoje do que quando vivia em função de emagrecer e me obrigar a emagrecer, mil e umas bagas e fórmulas. Meu objetivo hoje é ser saudável! Tudo o que é demais é problema: gordura demais, magreza demais. Chega de tanto preconceito! Chega desse pensamento doentio! Isso, sim, mata e causa muito mais problemas do que um brigadeiro", postou ela.                                             

 Os homens que amam as mulheres reais


A ditadura da beleza nos faz supor que todos os homens se sentem atraídos pelas mulheres magérrimas exatamente como as vemos nos editoriais de revistas de modas, desfiles e televisão. Neste mundo ditatorial da  moda a gordinha estaria renegada ao escarnio e a solidão. 

A verdade não é essa; existem uma parcela cada vez maior de homens que apreciam mulheres reais, com suas "dobrinhas", curvas e sorrisos generosos. Este é o caso de Pedro Araújo, escritor e blogueiro. Num depoimento corajosos expõe todos os seus desejos:

                                                                                              
                                                  Foto: Aquivo Pessoal                                                                                              
Tive várias namoradas e 90% delas foram gordinhas.
                                                                                                 
"Dizem que as mulheres gordinhas são inseguras e tímidas, mas eu não as vejo dessa forma, porque para mim todas elas são mulheres incríveis, decididas, doces, meigas, enfim, são mulheres de verdade cuja sensualidade e prazer estão sempre à flor da pele, uma vez que elas são deusa do amor, do prazer e da beleza real. Sua presença única modifica o ambiente, pois ela torna tudo mais leve e afrodisíaco, já que a gordinha seduz com o olhar, com seu perfume naturalmente adocicado, com o som da sua respiração no meu ouvido, com o toque de sua pele macia como uma nuvem e com o perfume dos seus cabelos esvoaçantes quando dançam uma melodia de amor embalada por seu corpo belo, volumoso e cheio de curvas deixando qualquer homem louco, delirando e pedindo cada vez mais, mais e mais. Logo, as gordinhas são mulheres verdadeiramente encantadoras, ora são frágeis para que possamos protegê-las e assumirmos o papel de homens fortes e necessários de fato e ora são fortes ao ponto de nos tornar meninos frágeis e dependentes da sua presença e amor, porque os homens são mesmo meninos diante de tão majestosa beleza. Sempre adorei gordinhas, desde criança, quando via os desfiles de moda clássicos na TV, nunca achava legal aquelas mulheres magras, secas e com expressão vazia, sempre admirei as mulheres mais cheiinhas, com curvas, seios grandes, bunda e coxas grossas. Sempre foi assim, tive várias namoradas e 90% delas foram gordinhas, pelas gordinhas me apaixono no olhar, quem nunca teve uma gordinha do lado, não sabe o que está perdendo. Viva a beleza real! ", Pedro Araújo, escritor.



 SÓ SINTO DESEJO PELAS GORDINHAS    
                                                   

Digo para as magrinhas comerem um pouco mais. Homem de verdade gosta de carne.


segunda-feira, 13 de outubro de 2014

FORTALEZA INAUGURA MARMITARIA ESPECIALIZADA EM ‘CARDÁPIO FITNESS’


Para facilitar a busca pelo emagrecimento e corpo definido, os adeptos do estilo de vida ‘fitness’ mantém uma série de rígidos cuidados durante os longos treinos diários. Além de preocuparem-se apenas com os looks usados nas atividades físicas, marombeiros optam por um estilo de alimentação exclusiva que auxilia a potencializar os treinos. Entretanto, qual o tipo de dieta fitness que realmente funciona?

Pensando neste público, as microempresárias Jeane Gomes e Daiana Fegueredo resolveram fundar uma marmitaria com parte da produção focada comida light. Além do serviço de distribuição e entrega em domicílio, as famosas ‘quentinhas’ são produzidas sob supervisão nutricional, sendo fornecidas com identificação conforme o cardápio do dia.

A ideia surgiu da falta de opção para praticantes de atividade física e atletas da cidade de Fortaleza. Por serem também adeptas do ‘universo fitness’, Jeane e Daiana também encontravam barreiras para manter a qualidade na alimentação devido à falta de opções de restaurantes que oferecessem este tipo de alimentação.

É válido ressaltar que o consumo de alimentos saudáveis pode auxiliar nos resultados da prática de exercícios. Para tonificar a musculatura, é necessário não apenas queimar a gordura, mas também adequar o organismo com a alimentação correta, este cuidado com os alimentos além de trazer grandes resultados pode fazer toda a diferença.

Serviço:
Marmitaria verdadeiro sabor
Rua Freire Alemão 465, loja 02,
Bairro: Serrinha
Contato: (85) 8503-7727
(85) 9792-9935

Lutas para emagrecer



Antes considerada esporte apenas para os homens, a luta vem ganhando cada vez mais adeptas do sexo feminino. A busca por um emagrecimento saudável é a principal causa. Em um único treino, dependendo da modalidade pode-se perder até 1 mil calorias.
 
O professor de Muay Thai, Gilson Rodrigues, atua na área há 15 anos e afirma que a procura das aulas por quem está em busca de perder peso aumentou bastante nos últimos três anos. As lutas são escolhidas por quem busca um ambiente mais animado. Muitos alunos já tentaram outras opções, como a musculação, mas a motivação é melhor em grupo. "As aulas são feitas em lugares diferentes, em parques, praias, praças, e isso dá aos alunos uma maior vontade de treinar', disse Gilson.



 

Ainda segundo o professor ,“cerca de 70% dos meus alunos hoje, são mulheres, que procuram uma melhor qualidade de vida e mais saúde através do Thai”. Eveline Rocha, de 18 anos, começou a treinar há um mês e explica como estão sendo as mudanças na sua rotina.



A estudante Eryka Nobre perdeu 28 kg após 4 meses treinando. Ela destaca que deve isso principalmente à disciplina nos treinos e alimentação saudável. Eryka se tornou mais vaidosa, se preocupa mais até com a roupa com que irá para a academia. “Quando eu entrei no Muay Thai eu percebi logo no primeiro mês uma diferença na minha disposição, hoje eu sou uma pessoa mais ativa, a luta mostrou um mundo novo para mim”, afirmou.

Eryka à esquerda com 88 kg, á direita com 60 kg após conhecer o Muay Thai.

Benefício das Atividades Físicas Engata Crescimento da Moda Fitness




 A grande demanda do consumo de roupa fitness está entrelaçado à conscientização sobre os  benefícios dos exercícios físicos, tanto para a saúde para alguns, quanto para a estética. A informação é da edição nº 45 da Performace Apparel Markets da Textiles Intelligence.

Outro fator está  ligado ao conforto desse tipo de vestuário, com as novas tecnologias desenvolvidas na fabricação de tecidos, que ajudam na realização das atividades físicas e na transpiração. Com isso, a busca por qualidade de vida tem impulsionado as vendas de roupas neste setor.

No Brasil, a perspectiva da moda fitness tem crescido bastante. Segundo dados da Associação Brasileira das Empresas e Serviços do Esporte (Abrese), o esporte tem movimentado cerca de R$ 65 bilhões ao ano, equivalente a 1,6% do PIB brasileiro. 

Para Diego Soares, 27 anos, gerente de uma loja de artigos esportivos de Fortaleza, a procura teve um aumento considerável nos últimos meses para esse setor. “A moda fitness hoje não é ligada somente em roupas de academias, aqui vem cliente de tudo que é esporte. Artes marciais, natação, enfim. Todos querem estar bem vestidos para praticar seus esportes. A moda é tanta que chegam clientes que compram uma calça legging e falam que é só para tirar umas fotos, ou só para dar uma corridinha perdida. E olha que essas roupas não são tão baratas."

A modelo Andreia Pinheiro, 20 anos (foto), fala que a procura por academia foi por conta de saúde. “Decidi mudar meu estilo de vida por questão de saúde mesmo, sou muito nova e já tinha colesterol alto e tendência a diabetes.” Para ela a paixão pela musculação foi tanta que possui um guarda-roupa bem variado de roupas para academia. Um bom look fitness, segundo ela, ajuda na motivação para fazer os exercícios.




Os Jovens Triatletas do Pici.

 Com o objetivo de promover a igualdade e a qualidade de vida das famílias em situação de exclusão e risco social, o Projeto de Triathlon do Pici, mediante a participação dos familiares de jovens atendido através de cursos, oficinas e palestras, além de tentar dar qualificação, busca trabalhar a cidadania e sua convivência na comunidade onde mora e dentro do ambiente escolar. Lázaro(14), que tem uma rotina bastante ativa e mesmo assim não deixa de frequentar o esporte, é um exemplo dessa triste realidade, assim como Douglas(14), outro garoto que está aproveitando as chances que o esporte lhe traz.

A Federação de Triathlon do Estado Ceará, que cuida do Projeto, foi criada oficialmente no dia 12 de abril de 1994, tendo como seu primeiro presidente o Sr. José Raimundo Figueiredo Filho. Em 2004, com a presidência de Fátima Figueiredo, apareceu a ideia da criação de projetos sociais com quais houve um crescimento no número de atletas iniciantes e, consequentemente, aumentando interesse de outros atletas oriundos da natação e ciclismo que voltaram suas atividades para o Triathlon.

Com seis núcleos distribuídos em Fortaleza para atletas de 8 a 18 anos a Federação iniciou seus trabalhos nos bairros: Praia do Futuro, Pici, Jose Walter, Barra do Ceará, Aerolândia e adjacências e Centro. E atualmente a Federação está conseguindo deixar em funcionamento os núcleos da Praia do Futuro, José Walter, Pici, Choró (no interior do estado), atletas que se destacam são levados para o NAR (Núcleo de Alto Rendimento) da Fetriece.







Estela Melchiori, formada em Educação Física pela UNESP - Rio Claro é uma das professoras que está semanalmente junto destas crianças e adolescentes acompanhando de perto todos os desafios enfrentados por cada realidade específica que está no projeto.

Cada jovem desses que vem participar do projeto, é menos um lá fora para nos assaltar”, concluí Estela.

Por: Thiago e Alexandre





O esporte em parceria com a esperança: aliados para um futuro melhor

A Federação de Triathlon do Estado Ceará, responsável pelo Projeto Social sediado na UFC, no Campus do Pici, recebe crianças carentes de diversas regiões, como Douglas Rafael e Lázaro de Oliveira da Silva, ambos com 14 anos e moradores das redondezas da UFC. 

Lázaro frequenta o projeto desde 2010. Gostou do primeiro dia e não parou de ir até então. Atualmente, realiza atividades no projeto com alguns meninos no período da manhã, e, durante da tarde, treina sua modalidade de competição. No período da noite, estuda no Colégio Ari Braga. Todo dia acorda meia noite para ir trabalhar na feira da madrugada e o que recebe é para ajudar em casa.


Depois que entrou para o grupo de triathlon, Lázaro reparou em muitas mudanças. Tinha uma vida sedentária e passou a levar a atividade física a sério, treina todo dia. Mesmo com a rotina cheia de tarefas, não se sente cansado e ainda consegue ter um bom desempenho na escola: "para mim, é normal tirar nota boa", afirma o menino.

Batalhador desde cedo, sente dificuldade de sonhar com um futuro melhor. Apesar das dificuldades, e com o apoio de sua mãe que cuida dele e de quatro filhos mais novos, quer continuar no projeto. Pensa muito em se tornar um atleta profissional e conclui: "isso é tudo o que tenho na minha vida, preciso aproveitar essa oportunidade".

Douglas é um dos jovens beneficiados pelo Triatlon em Fortaleza

O esporte é um das grandes chances de se conseguir ter um futuro melhor, não só como atleta, mas pelos ensinamentos de discplina e trabalho em equipe que são dadas. A história pode parecer piegas, mas não pode ser descartada e, é esse é o caso de Douglas Rafael, 14 anos, morador do Demócrito Rocha.

O garoto é um dos beneficiados do projeto de triatlon da Universidade Federal do Ceará (UFC), organizado pela Federação Cearense da modalidade, a Fetriece. Para o jovem, praticar a modalidade é uma oportunidade de crescer e não se envolver em riscos que a sociedade apresenta principalmente para moradores da periferia de Fortaleza.

Desde os 10 anos no esporte, Douglas afirma que, no início, a natação era o seu ponto fraco, mas mesmo assim os professores deram uma chance para o garoto ir se aperfeiçoando no esporte. Desde então, ele treina em dias alternados, natação, corrida e bicicleta, os três pilares que o triatlon abrange. Douglas comentou ainda que não tinha entusiamo para começar no esporte.

Porém, com várias insistências de colegas que já estavam no projeto, o menino resolver ceder a "pressão" dos amigos. "No começo eu não estava fim de participar, mas resolvi tentar. No começo não nadava bem, mas com o tempo fui melhorando e na minha primeira competição consegui o 6º lugar", comemora.

Agora o jovem dedica junto com seus estudos no colégio Joaquim Alves, no bairro Demócrito, o tempo para os treinamentos e as futuras competições. Pela manhã o menino estuda e logo às 14h ele vai para a UFC e fica até por volta das 16h.

O incentivo familiar também é outro aspecto positivo na vida de Douglas. O triatleta tem um irmão mais velho que pratica o esporte e recebe o apoio dos pais que não deixam ele faltar um dia de treino.
"Meus pais pedem para eu sempre ir aos treinos para participar de competições, melhorar no ranking e para ir a um nível nacional e até internacional", relata o jovem.

O triatleta afirmou que a rotina é puxada mas que vale a pena para o futuro no esporte.
 

Incentivo ao pedal

Fortaleza incentiva o uso de meio de transporte alternativo, a bicicleta. 

           Acordar em uma manhã de domingo ou mesmo na segunda-feira, pedalar para manter a forma do corpo, para ir ao trabalho ou simplesmente para um passeio ao ar livre, é isso que as novas ciclovias de Fortaleza têm possibilitado aos ciclistas.

         O Plano Diretor Cicloviário Integrado (PDCI) está em processo de finalização. Várias ruas e avenidas da Cidade ganharam uma nova faixa, desta vez, destinada às bicicletas que hoje têm sido um meio de transporte bastante utilizado por jovens e adultos. 
 
         A primeira ciclovia do mundo surgiu em Paris no ano de 1862, o intuito da prefeitura da época era criar um espaço destinado somente às bicicletas e que elas não precisassem transitar junto com as carroças e as charretes. Nos anos 30 do século passado houve uma popularização na Alemanha. 


         Hoje existem ciclovias espalhadas pelo mundo todo. Com a dificuldade de transitar de carro, com o sistema público de transporte precário e o trânsito das grandes cidades parado, as faixas destinadas a bicicletas têm sido muito útil na atualidade. Paulo Pacheco, 53, afirma ter adorado essas novas mudanças nas vias de Fortaleza. Todas as segundas-feiras, reúne-se com o grupo de 70 pessoas e pedala por quilômetros. “Ainda falta muita ciclovia para ser construída, sinto falta de mais faixas destinadas a isso.“


         A previsão do término de obras destinadas a ciclovia é para o final deste ano. O Sistema de Bicicletas Compartilhadas, iniciativa do Programa de Ações Imediatas de Trânsito e Transporte (PAITT), inaugura as primeiras estações ainda no mês de outubro. Juntos os dois projetos têm como ideia incentivar o uso deste meio de transporte alternativo.